こころん徒然

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ベビーダンスって何?

ベビーダンスって何?

まだまだ『ベビーダンス』と聞いてピンと来ない方多いのでは?
何てったって、考案され世にでてからまだ4年程。
テレビを中心に各メディアで取り上げられていますが、西播磨ではまだまだ知名度低い?

「赤ちゃんがダンス」する訳ではなくて「赤ちゃんをパートナーとしてダンス」します 。ダンスと言っても赤ちゃんを抱っこしていますので激しいものでは有りません!小児科医指導のもと考案されていますので『安全に楽しく』を大切にしています!

そしてダンス経験の無いママやパパ、バァバやジィジでも出来る簡単ステップ♪
しかし簡単ステップながら、有酸素運動で続けているとインナーマッスルを鍛えられ産後太り解消に使える!心地良い音楽に合わせながらリズムをとって身体を動かすので、産後お家に隠りがちなママ達もリフレッシュ!!!
赤ちゃんは、“抱っこ”でママ達の温かさ・抱かれている安心感・心地良い音楽でいつの間にやらスヤスヤ夢の中…(*´∇`*)
『ベビーダンス』は、赤ちゃんの寝かしつけにも使えます!お家では勿論、電車等公共の場でグズって欲しく無い場所でも◎
♪ベビーダンス kokoron ♪では、パパイベントも考えています。寝かしつけアイテムとして身に付けると、ママも暫しベビーをパパにお願い出来ちゃう。イクメンの第一歩に繋がるかも!!

Kokoron は、お一人様からでも開講致しておりますので、お気軽に(殆どの方がベビーとママの一組様でご参加頂いてます。) ご参加下さい。 勿論、お友達等 沢山でのご参加、子育てサークル 等へも(myベビ付きですが)行かせて頂く事も可能です。

産後鈍った身体を動かす、赤ちゃんと参加できる、ストレス解消、産後太り解消、ママ友作り…色んな事が叶えられると思います。

♪ベビーダンス kokoron ♪で、西播磨初!!!のベビーダンス体験してみませんか(*^^*)

ホームページ…http://baby-kokoron.jimdo.com/


西播磨初、ベビーダンス、産後ダイエット
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ベビーダンスレッスンin姫路市北条

[moblog]
ベビーダンスレッスンin姫路市北条

【4/13ベビーダンスレッスン】

こんばんは。雨で公園も濡れてるかと、明日のお花見は中止に…(T-T)宇都宮です。

本日『姫路市北条 THE家展示場』でのレッスンでした。5組のママ&ベビー、そして三歳のお兄ちゃんたちも元気に来てくれました(*^^*)

先ず「始まりの歌」リピーターのお子ちゃま達は、何だかリズムもとれるようになってきてます!

繰り返し聞いてる歌、みんな大好きです。

手遊びやお名前紹介などもして、ママのストレッチもしっかり!

さて、先ずはラテン系の〔サンバ〕からです。
朝からママたち、踊っちゃいますヽ(*´▽)ノ♪
気分爽快!!!

ヒップアップにも効果的な動きも取り入れて、お持ち帰り曲《ぶん ぶん ぶん》を完成。
決めポーズもビシッと決まりました(^-^)v

ブルースはウチにも咲いてます!《チューリップ》で踊ってみましたよ。



時折、お兄ちゃんも参加してくれ、楽しい一時を皆さんと過ごすことが出来ました。
今日もありがとうございました。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

こちらでのレッスンは、4/27が最後となります。
残席僅かです!ご予約お待ちしております。

5月からはコチラに変わり
☆第2・4金曜 10:30〜12:30 姫路市神屋町(キャスティー21内)『八幡コーポレーション様《響》モデルハウス』ですので、コチラも宜しくお願い致します。


ベビーダンスkokoronは、出張レッスンも承ります。

*ベビママサークルでやってみたい
*地域の活動に取り入れてみたい(まちの子育てアドバイザー登録してます)
*仲の良い友達数人(3名以上)でやりたい!
等々、お声かけ下さい。
(遠い場合は出張料要相談)
(一歳の娘と活動しておりますので、ご了解頂けるところのみ伺います。)


   【ご予約・お問い合わせ】
   ベビーダンスkokoron
     宇都宮 智弥
  電話 : 079-227-4775
   携帯:090-9613-8224
 mail :tomo-utsu@iris.eonet.ne.jp


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4/4ベビーダンスレッスン

[moblog]
ベビーダンスレッスン。春休み中の息子っちも同伴させて頂きました。

お母様方、ご理解ありがとうございます。

さて、ご新規様もお迎えして、いつも通り「始まりの歌」からのスタートです。
初めてのMちゃんも、ニッコニコ(*≧∀≦*)
みんな、お歌大好き!!

今日はブルースから!
ゆったり音楽にのせて、ゆーらゆら!
簡単そうで難しい動き(>_<)…骨盤回りの筋肉を動かし、解し、引き締め…ママ、頑張ってる(*^^*)
どんどん良くなるママ達の動き(*^^*)
締めくくりは《ちょうちょう》でダンスを完成させましたヽ(*´▽)ノ♪

その後はサンバでしっかり汗を流しました!


次回(2週間後)のキャンドルでのレッスンは、4/18です!
お天気が良ければ太子山公園でランチがてら、お花見を予定しています。
詳細は追ってアメブロ・ベビーダンスkokoronホームページ等でお知らせ致します。



また、都合により5月・6月のキャンドルでのレッスンは、休講とさせて頂きます。

その間は是非…
☆第2・4月曜 10:30〜12:30 姫路市網干区『あぼしまち交流館』

☆第2・4金曜 10:30〜12:30 姫路市神屋町(キャスティー21内)『八幡コーポレーション様《響》モデルハウス』
にて、ベビーダンスで産後の運動不足を解消しましょう。

心よりお待ちしております。



温かくなってきました。身体を動かして、スッキリ・リフレッシュしませんか!
子育ての悩みや、色々なプチ情報もゲット出来ます。


ベビーダンスkokoronは、出張レッスンも承ります。

*ベビママサークルでやってみたい
*地域の活動に取り入れてみたい(まちの子育てアドバイザー登録してます)
*仲の良い友達数人(3名以上)でやりたい
等々、お声かけ下さい。
(遠い場合は出張料要相談)
(一歳の娘と活動しておりますので、ご了解頂けるところのみ伺います。)


   【ご予約・お問い合わせ】
   ♪ベビーダンスkokoron♪
     宇都宮 智弥
    教室専用 : 079-227-4775
    携帯:090-9613-8224
 mail :tomo-utsu@iris.eonet.ne.jp



ベビーダンス 揖保郡
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babyこころん
プロフィール
姫路・西播磨を中心に活動している、ベビーダンスインストラクター、・ベビーマッサージセラピストのこころんが、教室案内やレッスン模様をお伝えします。
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