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外食しちゃいました。            たつのにも出張整体クリニカルカイロフィジス

こんばんは、J婦人の旦那です。

 

今日は家に帰る時間が無く出張先で、昼も夜も外食しちゃいました

 

お昼はこれだ!!

 

南風さんの牡蠣お好みです。 

 

牡蠣の濃くのある風味が、柔らか目の生地と絶妙に合って最高です!!

 

アンド蛸の唐揚げ

 

レモンをたっぷりと絞ってナイスです

 

夜はこれだ!!

 

八角さんのこってり味噌ラーメンです。

 

仕事も終わりで、これにたっぷり生ニンニクを入れて

 

濃厚な中に葱のシャキシャキ感がナイスっす

 

アンド餃子

 

写真を撮る前についつい食べちゃいました

 

寒さが厳しい2月、まだまだ風邪が流行っています!

 

薬に頼ってばかりじゃ駄目ですよ

 

牡蠣にはミネラル(とくに亜鉛)が多く含まれ、新陳代謝に必要な物質で

 

日本人には足りていない物なので、この時期には沢山摂りたいですね。

 

レモンのビタミンCは感染に対する抵抗力の低下などに効果が

 

有りますし、にんにくや葱のアリシンはビタミンB1と結合して

 

アりチアミンとなり、疲労回復・食欲増進効果があるので

 

これもしっかり摂りたいですね〜

 

でもこれはカロリーオーバーですね・・・(J婦人に怒られるな

 

必要な栄養素だけを摂ると言う事は非常に難しい時代ですね!!

 

みなさんはバランスよく摂られていますか?

 

人間は60〜70兆個の細胞で出来ています。

 

その一つ一つの細胞の餌(栄養)として本当は摂らないと駄目なんですよね〜

 

でもほとんどが、お腹を満たす食事になちゃってますね!!

 

海外では効率よくサプリメントを利用しています。

 

日本も薬にだけ頼るのではなく、サプリメントを上手く利用していかないと

 

駄目ですね〜

 

 



牡蠣お好み・蛸・ラーメン・ニンニク・最高・餌・栄養
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院長の逆襲 | コメント( 3 ) | トラックバック( 0)

あしのお加減はいかがですか??
それにしても美味しそうな写真の数々・・・♪
お腹すいてきました〜><

[ トントン ] 2010/02/09 10:20:08 [ 削除 ] [ 通報 ]

サプリていうと、なんか薬のようなイメージ持ってしまってるんですが、やっぱり食事だけから必要な栄養素摂るって難しいですよね><
モデルさんはサプリで栄養とってらっしゃいますよね^^

[ yasu★ ] 2010/02/09 11:32:01 [ 削除 ] [ 通報 ]

こんばんは、トントン様
有り難う御座います。お蔭様でもう大丈夫です(^o^)/


こんばんは、yasu★様
薬は人間の様々な生態反応を止めるのが目的で、
サプリは不足している栄養素を補ったり、
栄養素が持つ機能を病態の改善や予防のために
用いるものなんです。
なのでモデルさんだけでなく、プロアスリートの方は
もちろんの事、予防の観点からも
老人からお子さんの方まで上手く利用するべきだと
思います。

[ クリニカルカイロ フィジス ] 2010/02/09 21:52:48 [ 削除 ] [ 通報 ]

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やっぱり粉もんでしょう!!        赤穂市にも出張整体クリニカルカイロフィジス

こんばんは、J婦人の旦那です(院長)

 

最近J婦人が食べ物ネタにハマッテいるみたいなので、

 

これは院長として、負けられないなと(冗談ですよ!)

 

たまたま今日の午前中、加古川へ出張施術だったのでお昼ご飯にお好み焼きを

 

食べたのを撮ってみました。

 

お店のお名前は”七つの壺”そこで(七つの壺お好み)と言うお好みを

 

堪能しました。

 

七つの具がネーミングの由来らしく、えび・たこ・いか・たまご・ブタと

 

後2つは内緒(気になる人は是非食べてみて下さい!!)

 

生地がフワフワでハフハフです。

 

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加古川、相生、整体、お好み焼き、マヨネーズ、カイロ
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院長の逆襲 | コメント( 4 ) | トラックバック( 0)

手前に落ちているエビが、ぷりんとしてて美味しそうです〜(*^o^*)
今日は寒いから、あつあつのお好み焼きがぴったりですね♪
今日のお昼、決定しました〜!

[ トントン ] 2010/01/13 9:04:16 [ 削除 ] [ 通報 ]

J婦人の旦那って、J婦人さまがメインになってるところが笑えました^0^
お好みめちゃ美味しそうですねー
ブログでUPされてる美味しそうな写真にかなり影響されてます^0^

[ yasu★ ] 2010/01/13 11:14:02 [ 削除 ] [ 通報 ]

こんばんは、トントン様
そうなんです!エビがプリプリで魚介好きにはたまりません。
思い出したら、また食べたくなりました(*а*)
また1人で食べたらJ婦人に叱られそうです・・・

[ クリニカルカイロ フィジス ] 2010/01/13 18:12:46 [ 削除 ] [ 通報 ]

こんばんは、yasu★様
我が家の力関係を見破りましたね!
大きい声では言えませんが、小さい声では聞こえません!
(すいません・・・)
こんな夫婦ですが、ヨロシクです(-.-;)

[ クリニカルカイロ フィジス ] 2010/01/13 18:22:40 [ 削除 ] [ 通報 ]

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