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最近腰痛です

どうも年末の消防訓練で走ったのが原因で腰痛になったように思います。

運動不足だったように思います。

 

頑張って走ったおかげで久しぶりに腰にきた模様

 

腰痛がまだ治ってないです。早く治るといいけど

 

ゴルフもボチボチ始めたいし 今年は、ゴルフ頑張らないと!



ゴルフ
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日記 | コメント( 4 ) | トラックバック( 0)

ある番組で女優さんが腰痛知らず?と・・・
ストレッチを欠かさずしてるらしいです。
おだいじに・・(^^♪

[ ちこ ] 2010/01/23 13:12:17 [ 削除 ] [ 通報 ]

腰は肝心かなめ、土台ですから、おだいじに・・・

[ 姫路市 腰痛・肩こり 整体/カイロ クリニカルカイロしらい ] 2010/01/23 15:33:33 [ 削除 ] [ 通報 ]

ちこさん ありがとうございます。ストレッチ少しずつやってます。日頃の鍛錬も必要みたいですね。

[ 珈琲マスター ] 2010/01/24 15:05:24 [ 削除 ] [ 通報 ]

しらいさん ありがとうございます。じっくり治すことしかないようですね。

[ 珈琲マスター ] 2010/01/24 15:05:51 [ 削除 ] [ 通報 ]

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