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運動ダイエット
2010/06/08 23:46:07
何かをしながら運動ダイエットをした事がある？？私は、気が向くと、掃除機
をかけながら運動ダイエットをしている。絶対にムリしない！！自分で考えたス
トレッチをゆっくりとしている（微笑）。 スポーツをしているから、色々な部
分に効くストレッチを知っている。これをどのように組み合わせて、何かをしな
がら運動ダイエットをいつも考えている。
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