【姫路市 整体・カイロ】姫路市保城にある優しい整体 カイロ プラクティック ☆クリニカルカイロしらい

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自宅で足のムクミを取る方法


避暑を兼ねた海外旅行から帰ってきたという常連の女性患者様です


ずっと飛行にに乗っていたので両足がむくんでしまったというので


じゃあ、自分でムクミを取る方法を教えますね


まず、セルライトを燃やす保湿クリームをふくらはぎに塗りまして


その上からラップを巻いてズボンを足首まで戻しています



それから緑色のゴムバンドを右足に巻いて、赤色のゴムバンドを左足に巻いて


緑色の運動枕の上でゴロゴロとふくらはぎに当てて運動してもらっています


緑色と赤色のゴムバンドではどちらの方がよりムクミが取れるのか・・・という


実験も兼ねてやってもらいました



結果から言うと、緑色のゴムバンドの方を彼女は支持いたしました


それも左右の足首の太さを比較しながら


緑色のゴムバンドの方が赤色のゴムバンドよりも 1.8倍も足首が細くなった!


と彼女は言うのだ


この患者様は赤色・緑色・黄色の3色のバンドを持っている上に、運動枕ももっているので


巻き方さえマスターすれば、自宅で毎日ムクミ取りができるのです





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