あぼしまち交流館:スタッフブログ

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新規開講!ヨガ講座☆受講生募集中〜♪

あぼしまち交流館の文化教室で、
新しい講座がひとつ始まりました〜♪

☆ヨガ講座
「ママヨガ」と「ヨガ」
2クラスあります。

「ママヨガ」クラスは
肩・骨盤周辺を中心にほぐして、
産後、育児の疲れを癒していきます。
お子様連れでもOKだそうですよ^^

「ヨガ」クラスは
ストレス解消やダイエット
冷え性予防が気になる人などにピッタリ。
体が硬い人でも安心して参加できるそうですよ!

どちらも未経験の方、大歓迎!
見学もOKなので、興味を持たれた方は、
ぜひ一度、見学されてみてはいかがでしょうか^^





ヨガ
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姫路市網干区にある「あぼしまち交流館」でのイベント情報や日常のことなどをスタッフ目線で綴っていきます
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