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スポーツマッサージのR&R(リフレッシュ&リラックス)朝霧




数ヶ月前ですが、ある日出かけて肩と左の腰が痛いというか気持ち悪くて

たまらない日があったので、朝霧駅前すぐのスポーツマッサージのお店に行ってみました。


スポーツマッサージのR&R(アール&アール)朝霧


R&R(アール&アール:リフレッシュ&リラックス)という緑と茶色の

アロマっぽいイメージのお店で、なんか駅前にあるなぁ〜と思いつつ、

いつも前を通るだけで入ったことなかったとこでした。


ついたのが20時くらいだったので、30分コースでといったら、

肩と腰なので全身やねぇ〜といわれましたが、勢いのありそうな男の先生が出てきて、

まぁええわ、とりあえず着替えて〜と言われたので、

上下Tシャツと短パンみたいなのに着替えました。


施術室も、薄暗くてアロマな雰囲気になってます。


状態を聞かれたあと言われた動きをすると、首は大したことないけど腰が悪い

と言われ、その後施術と思っていたら、いきなり分厚い医学書みたいな本を

何冊も取り出し、体の状態についてすごい勢いで説明をしはじめました@◆@;


2〜30分くらいそんな感じで、ヘルニアの状態など色々説明されてたので、


「え?!これどうなるのーー?@◆@;」


と思っていたら、「それじゃぁ施術していきます」とようやく施術に入りました。


腰の側面あたりをおさえられると痛くて「いたーー!」と言ったら

振動マッサージ機のようなのを腰に当ててぐぉ〜んとか、

言われたような動きというか体操をすること約30分・・・


施術終了後、同じ位置をおさえられても、あれ?全然痛くない??◎◆◎?



施術後、フルーツのデザートとお茶をいただき、料金を払おうとすると、

合計1時間の施術だったのに、30分の料金でいいわと言われて

家でやる体操などを教えてもらって、奥の部屋へ去っていかれました。。


1時間料金を出そうとしたけど、先生がいいと言われてるので…

と受け取ってもらえなかったので、申し訳ないわと思いつつ、

30分の料金だけお支払いして家に帰りました。


その後は、ハードなスポーツをした後のような筋肉痛に見舞われました

(もみかえし?)が、あと楽になったような気がします。


ロコモティブシンドローム(運動器症候群)のチェックのパンフを

貰いましたので一応アップ・・


スポーツマッサージのR&R(アール&アール)朝霧


裏に、体操も書いてありました★



先生は、近藤先生という人で(施術中に何度も名前言われてたので^^)

説明をしっかりしてくれるし、楽しい感じの先生なのでよいかな〜と思ったんですが、

食事を聞かれた際、米と野菜中心と答えると、体力がないから朝に牛乳と卵2個たべなさいと言われ、牛乳と卵もたまに食べるけど、自然食よりであんまり食べないようにしてるので、逆のこと言われたので迷いました。

それと言われた体操毎日ちゃんと出来てなかったので、何となく迷いつつ

今のところあれから行ってませんが・・^^ゞ


しっかり説明してくれる先生のほうが好きなので、またいこうかなぁと思います。

ただ、整体みたいに根本的なゆがみなおすほうが興味あるので

お向かいの朝霧整体院も気になっているところです。

(ホントは奈良の一条先生のとこがいいのですが、なかなか距離的に足が・・・><)



ここは朝10時〜23時までなので、仕事帰りにもいけそうです^^


私はいきなり行ってたまたま見てもらえたけど、普段は予約しておかないと

見てもらえないそうなので、気になる人は予約して行って下さい



2014/09/23 写真追加

スポーツマッサージのR&R(リフレッシュ&リラックス)朝霧



■健康身体づくり・疲労回復 アール&アール

(リフレッシュ&リラックス)

営業:10:00〜23:00(最終受付22:00)

電話:917-5725



R&R アール&アール リフレッシュリラックス
goodポイント: 1ポイント

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明石・朝霧情報 | コメント( 7 ) | トラックバック( 0)

分厚い医学書を何冊も出されたらビビッてしまうわ〜(汗)
体のかたい私はきっと言われた動きが出来ない〜(T^T)
スッキリしてよかったですね〜★

神戸[ ねこ@淡路島 ] 2011/05/20 23:52:58 [ 削除 ] [ 通報 ]

ストレス社会といわれる今・・
子供にも肩こりや糖尿病???

体がスッキリすると目もパッチリしたように思えませんか?

[ ちこ ] 2011/05/21 12:51:24 [ 削除 ] [ 通報 ]

>ねこさま
ほんと、びびりました^^;最初は、え?ここマッサージやんね?と思いました。
私も体が硬いので、その動きができるかどうかのチェックというレベルでした^^ゞ
ありがとうございます。

>ちこさま
私も小学生くらいから肩こりありました><
腰痛は最近になって自覚しだしましたが・・若い人でも腰痛もちのひといますよね。

[ yasu★ ] 2011/05/23 11:04:50 [ 削除 ] [ 通報 ]

最近私は更年期?
マッサージしてほしぃ〜。

[ -- ] 2011/05/24 8:55:41 [ 削除 ] [ 通報 ]

>happyさま
ええ?!写真拝見したことありますけど、まだまだお若そうなのになにを!@@
マッサージはやってほしいですよね〜^^*

[ yasu★ ] 2011/05/24 13:20:45 [ 削除 ] [ 通報 ]

私も手が痛くて色々な病院を渡り歩いてますが駄目です朝霧のそこも気になってましたが 考え中です

[ おばばちゃま ] 2013/07/02 9:24:12 [ 削除 ] [ 通報 ]

>おばばちゃまさま
はじめまして、コメントありがとうございます^^
手が痛いっていうと腱鞘炎でしょうかね。肩こりから来てるのかな。いずれにしてもお大事になさってください><

こちらのお店、あれから行ってませんがしっかり説明しながらやってくださいました。ガッツリだったのでもみ返し(というか筋肉痛に近い状態)すごかったけどあとは楽だったと思います★

[ yasu★ ] 2013/07/02 11:52:51 [ 削除 ] [ 通報 ]

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