数ヶ月前ですが、ある日出かけて肩と左の腰が痛いというか気持ち悪くて

たまらない日があったので、朝霧駅前すぐのスポーツマッサージのお店に行ってみました。

R＆R（アール＆アール：リフレッシュ＆リラックス）という緑と茶色の

アロマっぽいイメージのお店で、なんか駅前にあるなぁ〜と思いつつ、

いつも前を通るだけで入ったことなかったとこでした。

ついたのが20時くらいだったので、30分コースでといったら、

肩と腰なので全身やねぇ〜といわれましたが、勢いのありそうな男の先生が出てきて、

まぁええわ、とりあえず着替えて〜と言われたので、

上下Tシャツと短パンみたいなのに着替えました。

施術室も、薄暗くてアロマな雰囲気になってます。

状態を聞かれたあと言われた動きをすると、首は大したことないけど腰が悪い

と言われ、その後施術と思っていたら、いきなり分厚い医学書みたいな本を

何冊も取り出し、体の状態についてすごい勢いで説明をしはじめました＠◆＠；

2〜30分くらいそんな感じで、ヘルニアの状態など色々説明されてたので、

「え？！これどうなるのーー？＠◆＠；」

と思っていたら、「それじゃぁ施術していきます」とようやく施術に入りました。

腰の側面あたりをおさえられると痛くて「いたーー！」と言ったら

振動マッサージ機のようなのを腰に当ててぐぉ〜んとか、

言われたような動きというか体操をすること約30分・・・

施術終了後、同じ位置をおさえられても、あれ？全然痛くない？？◎◆◎？

施術後、フルーツのデザートとお茶をいただき、料金を払おうとすると、

合計1時間の施術だったのに、30分の料金でいいわと言われて

家でやる体操などを教えてもらって、奥の部屋へ去っていかれました。。

1時間料金を出そうとしたけど、先生がいいと言われてるので…

と受け取ってもらえなかったので、申し訳ないわと思いつつ、

30分の料金だけお支払いして家に帰りました。

その後は、ハードなスポーツをした後のような筋肉痛に見舞われました

（もみかえし？）が、あと楽になったような気がします。

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）のチェックのパンフを

貰いましたので一応アップ・・

裏に、体操も書いてありました★

先生は、近藤先生という人で（施術中に何度も名前言われてたので＾＾）

説明をしっかりしてくれるし、楽しい感じの先生なのでよいかな〜と思ったんですが、

食事を聞かれた際、米と野菜中心と答えると、体力がないから朝に牛乳と卵2個たべなさいと言われ、牛乳と卵もたまに食べるけど、自然食よりであんまり食べないようにしてるので、逆のこと言われたので迷いました。

それと言われた体操毎日ちゃんと出来てなかったので、何となく迷いつつ

今のところあれから行ってませんが・・＾＾ゞ

しっかり説明してくれる先生のほうが好きなので、またいこうかなぁと思います。

ただ、整体みたいに根本的なゆがみなおすほうが興味あるので

お向かいの朝霧整体院も気になっているところです。

（ホントは奈良の一条先生のとこがいいのですが、なかなか距離的に足が・・・><）

ここは朝10時〜23時までなので、仕事帰りにもいけそうです＾＾

私はいきなり行ってたまたま見てもらえたけど、普段は予約しておかないと

見てもらえないそうなので、気になる人は予約して行って下さい

2014/09/23　写真追加

■健康身体づくり・疲労回復 アール＆アール

（リフレッシュ＆リラックス）

営業：10：00〜23：00（最終受付22：00）

電話：917-5725